Diese beiden Trainingstage sind für Dich das Richtige, wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, welche Möglichkeiten es gibt, um selbstwirksam und sofort spürbar, Dein gefühltes Befinden ins Positive zu regulieren.

Denn für Deine gefühlte Widerstandsfähigkeit gilt:

Je wohler Du Dich fühlst, desto weniger bist Du anfällig für Erkrankungen wie beispielsweise Burnout, Depression, Angststörungen, Schlafstörungen et cetera.

Durch diesen Kurs gewinnst Du die Möglichkeit, selbstbestimmt mehr Lebensfreude in Dir aktivieren zu können.

Macht Dich das neugierig?

Entdecke und erfahre an diesen beiden Kurstagen die deutlich spürbare Wirksamkeit des Loops der Selbstreflexion. Wie Du über andere Methoden, wie beispielsweise die Anwendung von Autosuggestionen, Meditation und den Schnell-Bodyscan, Dein Energiekonto leicht und gut füllen kannst, um den täglichen Belastungen kraftvoll begegnen zu können.

Möchtest Du mehr über die Inhalte erfahren?

Hier findest Du die Themenübersicht:
Themenübersicht Resilienztraining